Association PONTOIZEN
Cours d'Initiation
de Shiatsu Familial, Qi Gong et Amma Assis
En pratiquant ces arts ancestraux comme le qi gong et le shiatsu familial,
vous apprenez à restez à l'écoute de vous-même.
(Harmonie, Mouvement, Bien-être, Respiration, Unité corps-esprit, Circulation de l'énergie).
PontoiZen est une association qui est dédiée aux Pontoisiens mais bien sur à toutes celles et ceux qui seront intéressés par les techniques des arts énergétiques asiatiques.
La connaissance de ces savoirs ancestraux sont de précieux outils pour favoriser votre bien-être et celle vos proches au quotidien tout en préservant votre santé.
Les cours sont dispensés par Christina COURMONT:
Certifiée par le Syndicat Professionnel du Shiatsu
par L'Ecole Shen et le Beijing Université de Médecine Traditionnelle Chinoise
en Qi Gong, Réflexologie Auriculaire, Tui na, Réflexologie Plantaire
Certifiée de l’Institut Touchline en massage Amma Assis et Allongé.
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Christina Courmont
10 rue Carnot
95300 Pontoise
Tél. 06.81.92.02.66
amma-art-de-bien-etre@hotmail.fr
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L'association PontoiZen a pour objet de proposer au développement
et promotion des arts énergétiques.
Cours d'initiation de Shiatsu Familial, le massage Amma Assis et le Qi Gong
Les cours de Qi Gong, shiatsu familial et amma assis vous donnent accès aux connaissances des arts ancestraux qui sont de merveilleux outils de prévention de la santé.
Au Japon, le shiatsu et le massage amma sont reconnu comme des véritables art de la communication par le toucher. Ces pratiques traditionnelles sont quotidiennement utilisées, au sein de chaque famille, pour soulager ses proches (et ce, quelque soit l'âge). Cette pratique consiste à harmoniser les énergies en agissants sur les points blocages, en stimulant des points précis par des pressions. Ces points sont connus et utilisées depuis des millénaires.
Le shiatsu et le massage amma sont sans contestés, simple, sans danger et très facilement accessible. Ces techniques sont très efficaces pour soulager rapidement les tensions accumulées dans la journée. L’entretien du corps, l’apaisement des émotions et le retour au calme de l’esprit. C’est un merveilleux outil de prévention pour la santé.
Durée de la formation : 5 jours / 2 à 6 participants par cours
Tarif : 650.- €
Lieu : 10 rue Carnot
95300 PONTOISE
Pour vous inscrire à la formation
"L'Art de Shiatsu Familial", nous vous remercions de signer les documents
( la feuille d’inscription et le règlement intérieur) accompagner avec le règlement par chèque 650.- + frais d'inscription de 10.- € et de nous retourner à :
Association PontoiZen ,
10 rue Carnot
95300 Pontoise,
tél / 06.81.92.02.66
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"Massage Amma-Assis", nous vous remercions de signer les documents ( la feuille d’inscription et le règlement intérieur) accompagner avec le règlement par chèque 650.- + frais d'inscription de 10.- € et de nous retourner à :
Association PontoiZen ,
10 rue Carnot
95300 Pontoise,
tél / 06.81.92.02.66
Durée de la formation : 5 jours
Les Cours de Qi Gong 2023-2022
Le Qi Gong c'est une gymnastique traditionnelle chinoise et une prise de science de la respiration. Elle a été conçue pour permettre à chacun d'accéder à la connaissance et à la maîtrise de son énergie vitale.
Le terme Qi Gong signifie littéralement « exercice relatif à l'énergie vitale», ou « maîtrise de l'énergie vitale ». Qi (énergie vitale) Gong (exercice).
Lors des cours nous travaillons sur ces 3 principes :
*Le contrôle du mouvement (naturel, doux, lent et détendu).
*L'attention à la respiration (respiration lente qui accompagne les mouvements).
*Le contrôle de la pensée qui dirige le Qi, le souffle (l'énergie) ou le souffle de vie.
au Jardin des Lavandières à Pontoise. En hiver les cours de Qi Gong seront présenter via Zoom :
- Les lundis à 14h00.
- Les samedis 10h00.
- Le tarif pour le cours de Qi Gong 1h15 /10.-€.
- Le cours à l'extérieur sera reporté en cas d'orage, pluie ou vent fort.
- La saison d'automne est bien arrivée. Puisque nos cours de Qi Gong se pratiquent à l'extérieur, je vous invite à s'adapter au climat et à bien vous couvrir de la tête jusqu'au pied.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas me contacter au 06 81 92 02 66.