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Association PONTOIZEN

Cours d'Initiation

de Shiatsu Familial, Qi Gong et Amma Assis

  En pratiquant ces arts ancestraux comme le qi gong et le shiatsu familial,

vous apprenez à restez à l'écoute de vous-même.

(Harmonie, Mouvement, Bien-être, Respiration, Unité corps-esprit, Circulation de l'énergie).

 

PontoiZen est une association qui est dédiée aux Pontoisiens mais bien sur à toutes celles et ceux qui seront intéressés par les techniques des arts énergétiques asiatiques.

La connaissance de ces savoirs ancestraux sont de précieux outils pour favoriser votre bien-être et celle vos proches au quotidien tout en préservant votre santé.

 

Les cours sont dispensés par Christina COURMONT:

 

Certifiée par le Syndicat Professionnel du Shiatsu 

par L'Ecole Shen et le Beijing Université de Médecine Traditionnelle Chinoise

 en Qi Gong, Réflexologie Auriculaire, Tui na, Réflexologie Plantaire

Certifiée de l’Institut Touchline en massage Amma Assis et Allongé.

*

Christina Courmont

La Maison des Associations

95300 Pontoise

Tél. 06.81.92.02.66

amma-art-de-bien-etre@hotmail.fr

 

 

Pour ce mois de décembre 2020, je propose à tous ceux qui sont intéressés des cours gratuits de Qi Gong (30 min.) par Zoom à 19h00. 

- le mercredi 09/12//20
- le mercredi 16/12/20
- le mercredi23/12/20
- le mercredi 30/12/20

Merci de confirmer si cela vous intéresse en envoyant votre adresse e-mail
par SMS au 06.81.92.02.66. A la suite, l'accès au cours par visio-conférence vous serez communiqué.

Prenez soin de vous !

 

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L'association PontoiZen a pour objet de proposer  au développement 

et promotion des arts énergétiques.

                     Cours d'initiation de Shiatsu Familial, le massage Amma Assis et le Qi Gong

 

 

Les cours de Qi Gong, shiatsu familial et amma assis vous donnent accès aux connaissances des arts ancestraux qui sont de merveilleux outils de prévention de la santé. 

 

Au Japon, le shiatsu et le massage amma sont reconnu comme des véritables art de la communication par le toucher. Ces pratiques traditionnelles sont quotidiennement utilisées, au sein de chaque famille, pour soulager ses proches (et ce, quelque soit l'âge). Cette pratique consiste à harmoniser les énergies en agissants sur les points blocages, en stimulant des points précis par des pressions. Ces points sont connus et utilisées depuis des millénaires.

 

Le shiatsu et le massage amma sont sans contestés,  simple, sans danger et très facilement accessible. Ces techniques sont très efficaces pour soulager rapidement les tensions accumulées dans la journée. L’entretien du corps, l’apaisement des émotions et le retour au calme de l’esprit. C’est un merveilleux outil de prévention pour la santé.

 

Durée de la formation : 5 jours / 2 à 6 participants par cours

 

Tarif : 650.- €

 

Lieu : 5 pl. de l'Hôtel de Ville

95300 PONTOISE

 

Cours suspendu et rapporté en 2021

 

 

Pour vous inscrire à la formation
​"L'Art de Shiatsu Familial", nous vous remercions de signer les documents
( la feuille d’inscription et le règlement intérieur) accompagner  avec le règlement par chèque 650.- +  frais d'inscription de 10.- € et de nous retourner à :

Association PontoiZen ,
5 Place de l’Hôtel de Ville,
​ 95300 Pontoise, 
​tél /  06.81.92.02.66

 

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"Massage Amma-Assis", nous vous remercions de signer les documents ( la feuille d’inscription et le règlement intérieur) accompagner  avec le règlement par chèque 650.- +  frais d'inscription de 10.- € et de nous retourner à :
Association PontoiZen ,
5 Place de l’Hôtel de Ville,
​95300 Pontoise, 
​tél /  06.81.92.02.66

Durée de la formation : 5 jours 

Lieu : 5 pl. de l'Hôtel de Ville
           95300 PONTOISE

La formation "Massage Amma-Assis" 
cours suspendu et rapporté en 2021

 

 Les Cours de Qi Gong 2020 - 2021  

 

Le Qi Gong c'est une gymnastique traditionnelle chinoise et une prise de science de la respiration. Elle a été conçue pour permettre à chacun d'accéder à la connaissance et à la maîtrise de son énergie vitale.

 

Le terme Qi Gong signifie littéralement « exercice relatif à l'énergie vitale», ou « maîtrise de l'énergie vitale ». Qi (énergie vitale) Gong (exercice).

 

Lors des cours nous travaillons sur ces 3 principes :

 

*Le contrôle du mouvement (naturel, doux, lent et détendu).

 *L'attention à la respiration (respiration lente qui accompagne les mouvements).

*Le contrôle de la pensée qui dirige le Qi, le souffle (l'énergie) ou le souffle de vie.

 

 

 Pour vous inscrire au cours de Qi Gong, nous vous remercions de signer les documents
( la feuille d’inscription et le règlement intérieur) accompagner  avec le règlement par chèque
​ 150.- € +  frais d'inscription de 10.- € et de nous retourner à :

Association PontoiZen ,
5 Place de l’Hôtel de Ville,
​95300 Pontoise,
​tél /  06.81.92.02.66


Durée du cours: 10 cours / 1h15

Lieu : L'Ecole Parc aux Charrettes
​95300 Pontoise


Dates  2020 : 14/09, 12/10, 09/11, 14/12

Dates 2021 : 11/01, 08/02, 08/03, 12/04, 10/05, 07/06

Jours:
Les lundi après-midi 

Salle Pamplemousse  
14h00 -15h15 ou 15h30 à 16h45

Les samedis matin

Salle Papaye
9h00 - 10h15 ou 10h30 - 11h45